Conoce cómo una alimentación adecuada puede ayudarte a prevenir y controlar la diabetes mellitus, una de las principales causas de mortalidad en el mundo. Este taller te brindará herramientas prácticas y conocimientos clave para mantener tus niveles de glucosa en equilibrio.
¿Qué te espera en este taller?
- Descubrir los mejores alimentos para manejar la diabetes, como granos enteros, legumbres, verduras de bajo índice glucémico y proteínas magras.
- Aprender a evitar alimentos que pueden desestabilizar tus niveles de glucosa, como carbohidratos refinados, bebidas azucaradas y grasas trans.
- Diseñar un plan de comidas equilibrado y adaptable a tus necesidades diarias.
- Participar en actividades prácticas, como la preparación de recetas saludables y deliciosas para el control de la diabetes.
- Conocer estrategias para mantener un estilo de vida activo que complemente tu alimentación.
¿Por qué con nosotros?
- Taller basado en las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y respaldado por estudios científicos actualizados.
- Guiado por especialistas en nutrición y control de la diabetes, con experiencia en prevención y manejo de la enfermedad.
- Material exclusivo con recetas, menús y guías prácticas que podrás aplicar desde el primer día.
- Entorno interactivo y dinámico donde podrás resolver tus dudas y compartir experiencias.
¡Reserva tu plaza ahora y toma el control de tu salud con una alimentación inteligente!
